Life coaching in Rotterdam

Je goed voelen is een vaardigheid

Ik help je iets te bereiken op het vlak van werk, relaties, gezondheid en persoonlijke groei. Dat doe ik door coaching. Als je eenmaal begrijpt hoe je je goed kunt voelen, dan komt de rest vanzelf.

Koert Vis Aardbei Coaching

Het begint met
je goed voelen en dan al het andere.

Niet andersom.

Koert Vis | personal coach

Wat wil je aanpakken?

Alles is met elkaar verbonden: lichaam en geest zijn één. Als je mentaal niet in balans bent, ergens over piekert of ergens mee worstelt, dan merk je dat ook in je lichaam. Hoe langer dat (onbewust) speelt, hoe groter het wordt.

Denk aan:

  • stress en spanning;
  • geen goede balans tussen werk en privé;
  • een gebrek aan energie, inspiratie of levenslust;
  • twijfel en onrust;
  • problemen in relatie tot iemand;
  • loopbaanvragen;
  • negatieve emoties (angst, woede, frustratie, wantrouwen, etc.);
  • (sociale) fobieën;
  • vastzitten in een situatie;
  • neerslachtigheid en depressieve gevoelens;
  • een gebrek aan focus;
  • uitstelgedrag;
  • keuzestress;
  • de afwezigheid van iets dat je graag wilt;
  • belemmerende overtuigingen;
  • slechte gewoontes;
  • etc.

Blokkades uiten zich anders, maar de onderliggende structuur is hetzelfde. Om in balans te komen is het van belang dat je begrijpt hoe je blokkeert. Verder gaat het om een beetje discipline om te kiezen voor de juiste focus, zodat je een verandering inzet.


Aardbei Coaching
5.0
Based on 2 reviews
powered by Google
Stéphanie
Stéphanie
07:41 12 Dec 19
Eind september 2019 ben ik in contact gekomen met Koert. Eerlijkheid gebied te zeggen dat ik geen uitgebreid... vooronderzoek heb gedaan en mijn criteria omvatte op dat moment: dichtbij huis, professionele uitstraling, aangesloten bij de nodige brancheverenigingen en ‘geeft een goed gevoel’. Mijn eerste hit op google was Aardbei coaching in Rotterdam en ik besloot een mail te sturen.Ik wilde een intake laten plaatsvinden om te bepalen of dat gevoel ook goed zou zitten, want voor mij is het erg belangrijk dat er een klik is en dat ik ook echt iets wil aannemen van een coach. Koert heeft direct geschakeld op mijn verzoek en was zeer proactief in het maken van een eerste kennismaking. Super fijn! Tijdens de eerste 10 minuten van de kennismaking had ik nog wat weerstand. Maar dat was direct weg toen Koert mij een vraag stelde over de belangrijke thema’s in mijn leven en het onderwerp familie aan bod kwam. Het viel Koert namelijk direct op dat ik een andere houding aannam en een zakelijke afstandelijke toon begon te voeren. Hij benoemde dit. Gewoon zoals hij het ervaarde.Op mijn beurt was ik onder de indruk van hoe Koert mij op dat moment benaderde. Ik heb eerdere coaching gevolgd en mij is toen ook al gezegd dat ik zichtbaar en voelbaar afstand neem bij sommige thema’s. Alleen werd dit inzicht mij pas veel later gegeven. Koert is zeer doortastend en geeft je op een hele prettige manier terug wat hij ziet. Ik was op dat moment om en ben met veel plezier het traject bij Koert gestart.In een drietal sessies hebben we vervolgens gewerkt aan mijn hoofdvraag ‘hoe blijf ik in balans op het moment dat externe factoren mij stress bezorgen’. Wat voor mij goed heeft gewerkt zijn de verschillende technieken die Koert toepast. Met de juiste termen van de methodes ben ik niet bekend, maar Koert is met mij in gesprek gegaan, heeft mij een spiegel voorgehouden, is actief met mij aan de slag gegaan door mij opdrachten uit te laten voeren en heeft mij ruimte gegeven om na te denken en zelf zaken in te vullen.Het resultaat is dat ik na drie sessies antwoord had op mijn vraag en mij sterker voel dan voorheen! Dankjewel Koert voor jouw doortastendheid en begeleiding.lees meer
Anna
Anna
19:16 06 Aug 19
Ik vind Koert een natuurlijk betrokken oprecht persoon. Hij kan goed door alles heen kijken waardoor alles zo fijn en... verhelderend wordt, in de eerste sessie al!lees meer
Bekijk alle beoordelingen

Als je weet hoe je kunt sturen, dan wordt het allemaal makkelijker. Je blijft op koers, waardoor je datgene aantrekt dat je wilt hebben, zijn of doen. Je omstandigheden sluiten dan weer aan bij wie je écht wilt zijn.